自测亚健康来临的十个信号

清水茉莉 · 发表于 2024-1-31 10:40

说明身体末梢循环不好，一般伴有阳虚、气滞、血淤。平时要注意保暖，多搓手、动脚，晚上用温热水泡脚。

清水茉莉 · 发表于 2024-1-31 10:41

很多人即使明白自己身体并非完全健康，也仍然不愿意花时间去调理，而更多的人是以为自己没有毛病，所以轻飘飘地对待每一个健康细节。

清水茉莉 · 发表于 2024-1-31 10:41

十大亚健康表现，不妨“对号入座”，调整一下自己的饮食起居。

淡月光 · 发表于 2024-1-31 14:24

曾经上班的时候
指甲有过竖条纹

紫苏 · 发表于 2024-2-10 16:26

清水茉莉发表于 2024-1-31 10:38
如果不是刻意减肥，半年内如果体重下降超过20斤，一定要到医院检查是否患有某些严重疾玻如果是非疾病因素， ...

很可能是血糖高了。

清水茉莉 · 发表于 2024-2-15 07:39

紫苏发表于 2024-2-10 16:26
很可能是血糖高了。

胖子减肥很有可能低血糖

清水茉莉 · 发表于 2024-2-15 07:41

淡月光发表于 2024-1-31 14:24
曾经上班的时候
指甲有过竖条纹

这个很普遍，稍微休息休息就好了。

淡月光 · 发表于 2024-2-15 16:41

清水茉莉发表于 2024-2-15 07:41
这个很普遍，稍微休息休息就好了。

一个人走累了，放下东西歇一歇，继续前进。新年正是放下的时候，现在好了！

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[健康] 自测亚健康来临的十个信号