平平淡淡才是真

清水茉莉

今天水区发的第三个新帖。我只想说这一句。

清水茉莉

找点东西来充电

清水茉莉

不去别的地方，就是我点击率六万的QQ空间

杭小北

轻点嘚瑟嘎

清水茉莉

世上没有垃圾，只有放错的财宝!
首先，社会不会遗弃任何一个人，我们的存在是有价值的。

一个修理自行车的天才要是让他做文职工作，说不定他就成了这个圈子的垃圾。
每一个人都有自己独特的优势。
其次，人要狠狠地PK过，才会有出息。

在这充满竞争的时代，我们时时面临着不同的挑战，似乎在这个时代，挑战成了一大主题。而我们作为社会很普通的谋生者，所以我们就更加不能畏惧挑战。迎接挑战就是一种成功，那是一种自我价值的肯定，是一种自我的认可，这是无法用任何东西来替代的，我们年轻，这是一种资本，我们不怕犯错。如果我们逃避挑战，还唯唯诺诺地躲在自己营造的象牙塔中，我们终将会被时代淘汰。迎接挑战是一种使命。曾几何时，我是那样的羞涩，那样的怯场，害怕挑战，凡是要PK的活动，我就打酱油飘过，但是，现在的我能微笑的迎接挑战，即便有时候我知道，我无法获得最后的胜利，但我还是乐此不疲，因为我体会到，在迎接挑战的过程中，我充满着活力，那是一种青春洋溢。微笑是一种精神，迎接挑战也是一种精神。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

最后，思想敢为天下先，行动不走寻常路。

这种习惯了按部就班，习惯了被动接受，每一天的思维就像是在复制前一天的想法，重复着粘贴和复制。其实这就是最大的成功~！关键是要把这种习惯成功朔造个100年，200年。。。看似没有变化，你敢说明年我们望岳路两旁的树没变化么~~~我敢说~~五年后它们将枝叶茂密~！

清水茉莉

杭小北 发表于 2019-5-14 23:05
轻点嘚瑟嘎

看四楼，第一篇，为第十七届华山论剑开场，我的宣言。

清水茉莉

人生最大的投资，
不是房子，不是股票，
是人，跟什么人交往，跟随什么人，
交什么样的朋友，其实就是你投资什么人，
而这，是对人生影响最大的。
钱不会给人机会，房子也不会，
只有人会给人机会，当人需要帮助的时候，只有人会帮人。-


人生第二大的投资，是时间。
每个人每天都只有24个小时，
你拿这24小时做了什么，是你第二大的投资，
你投资给了思考未来，
还是投资给韩剧，还是投资给和人交往，
自然会有不同的回报。
朋友，用你的月收入除以３０天再除以２４小时，
你就知道现在你在财富上的每小时的价值。
这是时间对你财富的回报。-


人生第三大的投资，是健康。
心灵和身体的健康和谐统一。
身体是你一生的载体，
想想看，船漏了如何在海上快速行使呢？
心灵的健康是正确处理复杂世界的基础。
想想看，如果没有一个好的舵手掌握方向，
再好的船只也易闯礁。-


人生第四大的投资，是跟对人。
俗话说男怕入错行，
其实现在的社会，男女都怕入错行，
这种错误是对上帝慷慨赠与的时间、身体、心灵的最大杀戮，
深到生活每个细节中。
选对行业没有跟对领导人，也是一种叹息吧。
个中滋味只有自己去体会。-


人生第五大的投资，是选对伴侣。
人是群居动物，必定存在于各种社会关系中。
而伴侣是最近的关系，
好的伴侣是相互协助发展的。
是对琐事大事化小，小事化了的人。
是心灵的港湾，是人生的加油站。
也是风花雪月的美景画面。
不是制造无中生有的矛盾的。
选对怎样的伴侣就会过上怎样的大半生。
这种选择也一样会深入到生活的每个细节中。--
做好五大投资一生无悔-

清水茉莉

洗漱最宜3分钟 女人卫生间里的“健康时间表”

导语：刷牙、洗脸这些小事我们每天都做，但不见得做得都正确，尤其在时间的把握上，要么草草了事，要么时间太长，以下详细列出几个有关卫生间里常做之事的最佳时间，时刻提醒大家。

　　请回想一下，我们每日起床后去的第一个地方是哪里，而每日休息睡觉之前去的最后一个地方又是哪里？没错，答案是一样的，都是卫生间。从这个小细节可以看出，卫生间跟我们的生活息息相关，那么要怎样做才能利用好在卫生间里的这段时间，达到保健效果呢？

刷牙洗脸3分钟

　　刷牙：3分钟

　　牙膏与牙齿接触不充分，接触时间过短，将不能完全发挥其功能作用。每次刷牙时间最好在3分钟左右，使牙齿处在较高浓度的氟环境下，提高其表面的抗脱钙、防龋能力。英国纽卡斯尔大学研究发现，如果不蘸水和牙膏，先用软毛牙刷干刷30秒，然后再进行蘸水清洁，则会得到更好的清洁效果。此外，左右手应该经常换用，因为总用同一只手刷牙的人无法让牙刷够到牙齿所有的部位。

　　洗脸：3分钟

　　洗脸的步骤一般包括清洗、洁面、按摩和冲洗，油性皮肤的人洗脸时间稍长，在3-5分钟为宜。干性肌肤的人时间相对短一些，否则皮肤容易起皮、长皱纹，控制在两三分钟以内即可。

上厕所10多分钟

　　上厕所：10多分钟

　　专家指出，由于个体差异比较大，对于正确的如厕时间没有一个严格界定，但一般来说，一次如厕控制在十几分钟之内就行了。“在排便时，肠道每平方厘米承受着十几到几十公斤的压力。”专家说，排便习惯不好，比如上厕所时看书，一次排便时间太长，并且经常如此，就会造成肠黏膜下垂，导致习惯性便秘、痔疮等疾病的发生。

　　洗手：至少1分钟

　　为了保证效果，通常洗手时要把握以下几个环节：一是要用流动的水，用脸盆浸泡是不可取的。二是洗手时间应不少于1分钟，其中打上肥皂或洗涤液后搓揉时间不应少于30秒。三是注意清除容易沾染致病菌的指甲、指尖、指甲缝、指关节等部位，戴戒指的部位更是一个藏污纳垢的“重灾区”。四是要防止水龙头开关成为再次污染的源头。洗手前开水龙头时脏手实际上已经污染了水龙头开关，所以洗手时水龙头开关也要用手打上肥皂沫儿摩擦一会儿，再用双手捧水冲洗干净，然后再关水龙头。

热水泡脚注

　　热水泡脚：15-30分钟

　　很多人喜欢用热水泡脚，一泡就泡很长时间。医师指出，热水泡脚的确可以起到舒经活络的作用，但时间太长则有害无益，尤其是老年人，容易出现胸闷、心慌的症状。水温也不能太热，40℃左右比较合适，泡脚时间以15-30分钟为宜。“如果使用的是电动足浴泡脚盆，那么20分钟就够了，以身体微微出汗为宜。”医师说。

　　手洗内衣：5分钟

　　专家在接受记者采访时提醒道，手洗内衣时，时间不宜太短，一般至少要搓5分钟。现在市面上有专门清洗内衣用的杀菌皂，也可以用内衣皂或肥皂搓洗，这样才能有效杀死大肠杆菌、葡萄球菌等有害物质。洗内衣，特别是内裤最好要专盆专用，而且，要定期用开水烫一下，或用消毒水进行消毒，这样才能从根本上避免细菌的交叉感染。

盆浴20分钟

　　洗澡：盆浴20分钟，淋浴10-15分钟

　　自来水通常用氯来消毒，研究表明，长时间用含余氯的水洗澡，会刺激呼吸道，引起疾病。另外，洗澡时间过长，头部血液供应相对减少，易导致脑缺血而发生意外，尤其是老年人，还易引起心脏缺血、缺氧，致使冠状动脉痉挛、血栓形成，甚至诱发严重的心律失常而猝死。正确的时间应该是盆浴20分钟，淋浴10-15分钟即可。

清水茉莉

清水茉莉

现在是火火的岁月，迷途的人生。。。
我的人生经历了金色年华，葱茏草木，似水流年，现在来到了火火的时代，我想人生就该有年轻的绿色，也有衰老的黄色，不管是绿色还是黄色，那都是可以晒晒的！

随着年龄的增长，我们看待世界的眼光也发生了变化，我们不在那么莽撞，不再去为了传说中的正义而去争个头破血流，我们学会了冷静，也学会了逃避、自私。也许只就又是传说中的成熟吧！

生命就是个迷，“一切都是天意，一切都是命运，此生又何必，无怨无恨，一切都随意”是的，生命的存在就该少些强调，多些随意。

对生存我的确象某些人所说的那样过于自大，但我以为那是对自卑时的最好蕴藉！“对于自卑的人，赞美是最好的鼓舞；对于自信的人，伤害也是一种肯定。”很多人说我就是欠打！对的！我告诉你，没有什么不行以，只要生存还在连续！

蒙尘的心事总要模型制作找个机遇一吐为快，蒙受的委曲定要找到东西伦理三分！总不能把义愤填膺用宽容包装了，去忌讳怨愤和不公。生存没有循规蹈矩的章则，也没有固步自封的定义，必要我们服从的只是不违背伦理。没有什么不行以，只要生存还在连续！

婷留心间，与谁恬静。在真爱未出现前好好过自己的生活，努力生活等待你。现在有了真爱了，还怕什么世俗的理论么？！每个人都是一样的，所以没必要看谁得来，看谁不去！即便有这样的人，那是他的问题，不是我的问题！我耿耿于怀，那就成了我的问题！