五禽戏

木林森

　　出万泉，循运河西南行三五里，有一水湾去处，湖面浩淼，阔逾百亩。环岸皆柳，绿荫如瀑，亦不知凡几株数，故名曰：“万柳塘”。取其概数也。


        中秋八月，和风拂面。残星尽扫，曦光未现，湖有清辉，不兴波澜。天空浅灰淡淡，湖面雾气蒙蒙。滨河甬路之上，人影绰绰，十数习“五禽戏”者，如沐于仙境之中。

     “五禽戏”张驰有度，动静契合，多有动物形意心得，形神兼备。猛虎下山，英气展现；鹿跃山野，跳峡过涧；熊行慢步，长者风范；猿伸长臂，平和舒缓；丹鹤张翼，一飞冲天……“长臂猿”……“斜飞鹤”……

       习 练者，身着黑绸衣裤，足登褐履。神清气和，進退有度；一招一式，皆出所本。一老者，年七十许，是为前导。面色古铜，清瘦有须，全神贯注，通透干练。熊颈鸱顾，引挽腰体……《后汉书》载，神医华佗，“吾有一术，名‘五禽戏’……”知“五禽戏”始传之于三国，盖拟仿于‘五禽’，舒展裕如。“並和蹄足，亦以除疾，一禽一戏，沾濡汗出，取血脉流通，病不得生，户枢不朽之意是也”。

       天在“寅”时，湖上雾霭沉郁，宛若水墨丹青。练者，含英咀华，飘然若仙。吾过‘万柳塘’，见此佳景，心有所动。谨记之，表其事。

小雨的节奏

看到中间才知道“五禽戏”是指晨练者的身影。

小雨的节奏

林森好文笔，将这一招一式的习练，描写得神似妥贴，就如在眼前有般。

木林森

小雨的节奏 发表于 2018-8-5 16:39
林森好文笔，将这一招一式的习练，描写得神似妥贴，就如在眼前有般。

见笑了，练笔而己。

一点红

万柳塘，好诗意的名儿！

一点红

属于太极拳么？

木林森

我理解不应算太极拳吧。与形意拳倒贴近，但不是拳法。

靓翠翠

曾经学过几天五禽戏，后来又都还给老师了

靓翠翠

五禽戏不是拳术，可以说是一脉医疗气功，主要功能是强身健体

水清木青

小雨的节奏 发表于 2018-8-5 16:36
看到中间才知道“五禽戏”是指晨练者的身影。

不是，五禽戏类似于一种拳术，模仿虎、鹿、熊、猿、鹤编排的一套动作，故称“五禽戏”。