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楼主: 海上明月

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我的水楼今天开张

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楼主| 发表于 2017-11-11 15:26 | 只看该作者

边走边吃对肠胃健康不利。

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楼主| 发表于 2017-11-11 15:26 | 只看该作者

各种零食如雪饼、饼干、巧克力等当早餐不健康。

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楼主| 发表于 2017-11-11 15:26 | 只看该作者

饭后不能喝茶。因为茶叶中含有鞣酸，会抑制胃液喝肠液的分泌，不利于某些蛋白质的消化，导致消化不良。

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楼主| 发表于 2017-11-11 15:26 | 只看该作者

不要生吃鲜黄花菜、荸荠、白糖、鲜木耳、蜂蜜。

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楼主| 发表于 2017-11-11 15:27 | 只看该作者

冬吃萝卜夏吃姜。

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楼主| 发表于 2017-11-11 15:27 | 只看该作者

秋晨喝热粥有助于养生。

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楼主| 发表于 2017-11-11 15:27 | 只看该作者

女生来例假要尽量不吃辛辣生冷的东西，可以喝些红糖水

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楼主| 发表于 2017-11-11 15:28 | 只看该作者

晚上睡觉最好在11点之前，对皮肤好。

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楼主| 发表于 2017-11-11 15:28 | 只看该作者

冬天一定要保暖，不容冷的地方容易聚集脂肪会发胖。

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楼主| 发表于 2017-11-12 22:32 | 只看该作者

各种零食如雪饼、饼干、巧克力等当早餐不健康。

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