我的水楼今天开张

海上明月 · 发表于 2017-11-8 22:05

15、白天多喝水，晚上少喝水。

海上明月 · 发表于 2017-11-8 22:05

15、白天多喝水，晚上少喝水。

海上明月 · 发表于 2017-11-8 22:05

16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃疼。

国红 · 发表于 2017-11-9 05:23

感谢楼主的无私分享，大恩不言谢！

国红 · 发表于 2017-11-9 05:24

至理名言、歇后语、笑话、生活小常识、美食烹饪。

雾雨电 · 发表于 2017-11-9 07:25

欣赏学习

海上明月 · 发表于 2017-11-9 22:11

17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。

海上明月 · 发表于 2017-11-9 22:11

18、下午五点后。大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。

海上明月 · 发表于 2017-11-9 22:11

18、下午五点后。大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。

海上明月 · 发表于 2017-11-9 22:11

19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。

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