三言两语闲聊天

水清木青

小于 发表于 2020-2-23 03:23
昨天和老公说好，今天去走山，结果是一宿没睡好。蜗居犯胃病了！

宅家也得多锻炼

小于

水清木青 发表于 2020-2-24 11:28
宅家也得多锻炼

在家，一般我打太极拳。谢谢光临。

婴宁

小于 发表于 2020-2-25 09:45
在家，一般我打太极拳。谢谢光临。

也可以练练八段锦，这个更简单。

小于

婴宁 发表于 2020-2-25 10:04
也可以练练八段锦，这个更简单。

这个我听别人说好了，但一直不知道实际是怎样的，等有时间在网络里看看。谢谢光临。

小于

婴宁 发表于 2020-2-25 10:04
也可以练练八段锦，这个更简单。

谢谢你，我看过了 八段锦，真不错。

婴宁

小于 发表于 2020-2-25 10:21
谢谢你，我看过了 八段锦，真不错。

不客气，因为八段锦动作幅度不很大，更适合在家里练习。

水清木青

小于 发表于 2020-2-25 09:45
在家，一般我打太极拳。谢谢光临。

适合自己的健身模式就是好的

小于

婴宁 发表于 2020-2-25 10:28
不客气，因为八段锦动作幅度不很大，更适合在家里练习。

我这几天在学习，八段锦比太极拳需要的地方小。谢谢，问好！

小于

水清木青 发表于 2020-2-25 11:47
适合自己的健身模式就是好的

是，在家常呆，不运动，不锻炼就完了。

婴宁

小于 发表于 2020-2-28 22:00
我这几天在学习，八段锦比太极拳需要的地方小。谢谢，问好！

不客气，坚持练就好。