倾城。 发表于 2017-4-23 22:39 登录/注册后可看大图 跟我的作息时间差不多,出差在外地都是这样的
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水清木青 发表于 2017-4-23 22:54 登录/注册后可看大图 废话,习惯在哪儿都一样,11点上床都感觉太早啦睡不着
倾城。 发表于 2017-4-23 22:56 登录/注册后可看大图 是的。但我中午一般要小睡一会儿
水清木青 发表于 2017-4-23 22:59 登录/注册后可看大图 跟哥一样啊,子觉没睡好就用午觉补
倾城。 发表于 2017-4-23 23:01 登录/注册后可看大图 中午哪怕是睡半小时
水清木青 发表于 2017-4-23 23:03 登录/注册后可看大图 中午不补觉的话整个下午都会没精神滴
倾城。 发表于 2017-4-23 23:06 登录/注册后可看大图 其实有时候中午我才睡了十分钟,但都管用
水清木青 发表于 2017-4-23 23:22 登录/注册后可看大图 不过你应该尽量在子时入睡,对身体和容颜都有好处,用午觉来补乃无奈之举
倾城。 发表于 2017-4-23 23:24 登录/注册后可看大图 我必须在12左右睡,因为我每天有很大的工作量,不能开玩笑不能出差错
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