忘情水

半梦半醒

所谓疗伤音乐，就是音乐性弱，速度舒缓，不会像流行音乐强调简洁明快的节奏。不过疗伤音乐并非是对身体各部位进行理疗，而是通过音乐让人达到安眠、减压与稳定情绪，是一种功能性的音乐类型。随着职场竞争的日益激烈，都市白领压力之下出现了不同程度的抑郁及失眠症状。在此背景下，最早由日本著名音乐家坂本龙一创作的一系列疗伤音乐开始引进。旋律优美、能最大程度缓解都市人心理压力症状的此类音乐开始得到喜爱。在这类新型音乐大受市场好评的情况下，唱片公司也开始着手包装"疗伤歌手"。

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沙发音乐(LoungeMusic)是Chill-out的早期叫法，是使听者把身体放软了、陷在沙发里瘫着欣赏的音乐，所以称之为"沙发音乐"。Lounge有"懒洋洋地倚靠着"的意思;另外也可指的是机场的休息室或饭店的交谊厅。

"Lounge这个字在英文里，它总是带有'闲散'、'悠哉'、'舒服'的意义"，"而什么样的音乐能给你这样的感觉呢?如果在音乐里头加点关于热带度假胜地的异国风情，比方是民谣、轻爵士、拉丁打击乐、阿根廷探戈、西班牙、佛朗明哥，是不是有一种难得的惬意?"

总之，它都跟"闲散"、"悠哉"有关，这就是沙发音乐的风格。

很多人知道沙发音乐从JosePadilla开始接触到Chill-Out这个复合字。也就是Chill-Out的早期叫法。

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           不设防是一种境界。

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       亚伯拉罕·马斯洛是美国著名社会心理学家，第三代心理学的开创者，提出了融合精神分析心理学和行为主义心理学的人本主义心理学， 于其中融合了其美学思想。他的主要成就包括提出了人本主义心理学，提出了马斯洛需求层次理论，代表作品有《动机和人格》、《存在心理学探索》、《人性能达到的境界》等。

     马斯洛的人本主义心理学为其美学理论提供了心理学基础。其心理学理论核心是人通过"自我实现"，满足多层次的需要系统，达到"高峰体验"，重新找回被技术排斥的人的价值，实现完美人格。他认为人作为一个有机整体，具有多种动机和需要，包括生理需要(physiological needs)、安全需要(security needs)、归属与爱的需要(love and belonging needs)、自尊需要(respect & esteem needs)和自我实现需要(self-actualization needs)。马斯洛认为，当人的低层次需求被满足之后，会转而寻求实现更高层次的需要。其中自我实现的需要是超越性的，追求真、善、美，将最终导向完美人格的塑造，高峰体验代表了人的这种最佳状态。

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冰山理论:是萨提亚家庭治疗中的重要理论，实际上是一个隐喻，它指一个人的"自我"就像一座冰山一样，我们能看到的只是表面很少的一部分--行为，而更大一部分的内在世界却藏在更深层次，不为人所见，恰如冰山。包括行为、应对方式、感受、观点、期待、渴望、自我七个层次。

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                1932年，海明威在他的纪实性作品《午后之死》中，提出著名的"冰山原则"。他以"冰山"为喻，认为作者只应描写"冰山"露出水面的部分，水下的部分应该通过文本的提示让读者去想像补充。 他说:"冰山运动之雄伟壮观，是因为他只有八分之一在水面上。"文学作品中，文字和形象是所谓的"八分之一"，而情感和思想是所谓的"八分之七"。前两者是具体可见的，后两者是寓于前两者之中的。

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一方水土养一方人。

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         肚皮舞(阿拉伯语:رقص شرقي 或 رقص بلدي)，是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式，起源于中东地区，并在中东和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影响的地区取得长足发展，19世纪末传入欧美地区，至今已遍布世界各地，成为一种国际性舞蹈。

肚皮舞是较为女性的舞蹈，其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部，舞姿优美，变化多端，而且多彰显阿拉伯风情，以神秘著称。近些年，肚皮舞也作为一种深受女士喜爱的减肥方式在世界各地广为流行。

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反弹琵琶-萨顶顶

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反弹琵琶 (Tuning plate)