本帖最后由 阿芳 于 2022-6-26 10:19 编辑
6.26 星期日
五点半开始压腿,八分钟。然后去跑步,忘了开计步器,老线路,估计八千多步,时间四十八分钟。昨晚老公说我老走步不行,得跑起来,四十分钟五公里,我也不知道今天速度多少,反正比快走稍微快一点,期间还适当调整了速度,以及跑步姿势,胳膊甩起来,胯部动起来,但愿全身减。。。运动过后压腿十三分钟,压到小腿不觉得有压迫感为止。整个过程一个小时多一点。
一般而言,洗漱,收拾屋子,做饭吃饭合起来一小时多一点,吃完饭在八点半左右,再洗澡的话,忙完在九点以后。可是今天,当我运动放松之后看手机,看到一条信息,八点半有约,呵呵,开心又有点小失落,一个小时连吃饭带洗澡,时间紧啊,关键儿子还得找人带,只好实话实说 将情况说明,可以的话改天吧。。。
姑娘明天就该考试了,我不紧张,也没给她施加压力,看不出她有紧张感。前不久她问我关于考试考砸怎么办?我直接说不怎么办?小升初呢?中考呢?高考呢?统统不怎么办?考都考了,结果如何都不怎么办。那只是人生的一个阶段,对于整个人生来说,没有那么的重要。这是我怕她有压力,故意这么说的,其实,我心里很明白,考试是普通孩子改变命运的机会,也是捷径。
|