吃货请进

山茶花

7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。

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5、每天早晨醒后。先喝一杯白开水，这样可预防胆结石。

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6、睡前三小时不要吃东西。会胖。

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7、少喝奶茶。因为高热量、高油、没有营养价值可言。长期饮用，易罹患高血压、糖尿病等疾病。

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9、远离充电座。人体应远离30公分上。切忌放在床边。

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10、天天喝水八大杯。

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11、一天不要喝两杯上的咖啡。喝太多易导致失眠、胃痛。

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12、多油脂的食物少吃。因为得花57小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃，易昏昏欲睡。

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13、下午五点后，大餐少吃。因为五点后身体不需那么多能量。

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14、每天十杯水，膀胱癌不会来。