珍惜，这段在家的日子
云海飞歌
当远处传来武汉三镇突发疫情的消息，正赶上中国最传统的节日----春节，这个大迁徙的时段，为了大家的安全，不少地区也采取了措施，要求人们尽量少出门或者不出门，这是对于大家的关心与关怀。
但是，人不是总被封闭的，时间长了难免有焦虑和寂寞的感觉，就如同学生为什么要规定45分钟一堂课，就是说人的抑制力是有限的。再有，选择旅游的时间不要过长，过长了就会感觉视觉疲劳，看哪里的景色都一样，没了注意力，或者厌倦。
最近，央视的第五季《中国诗词大会》就换了主持人，由年轻亮丽的龙洋替代了才女董卿，我想如今的董卿工作忙碌是一方面，更主要的是决策者们要换换新面孔。就说这次让大家在家，不出门，也是顾全大局，为了人们的生命安全，为了避免传染人数扩大，尽快结束疫情，转入正常的生活，基于上述原因，还是要忍一忍，为了自己和他人的幸福，按要求待在家里。
有些不适，是自然的，要注意自己的调整，调整好心态，珍惜这段在家的日子，尽可能安排好日常的起居。
首先，是对这个问题有个正确的认识。这是国家和政府从大局出发，坚持以人为本的最佳决策，坚决服从；有个计划，要干点什么？不能浪费了时光呀，排一下时间表。读书、学习、看小说，听歌曲、在网上看电影、电视剧等等 ；也可以安排好作息时间，生活有规律，做做家务，增进和家庭成员的密切关系，享受这一段和家人、孩子相处的美好时光。
要注意了解疫情的变化，看看央视新闻，听听专家怎么说，增强战胜疫情的决心。不要听小道消息，少看手机上的信息，更不要恐慌，因为有党中央的统一部署，又有前方的将士和白衣天使，放松身心。
坚持锻炼身体，活动筋骨，也会增强免疫力，养成良好的卫生习惯，勤通风。
说了这么多，其实我自己做的也不是太好，但是还是做了一些，写了这些，就是想和大家交流。这是多么珍贵的一段难忘的时间呀，利用好这段时间，一定会有收获。
2020、2、4 |
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发表于 2020-2-4 11:25
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楼主
发表于 2020-2-4 21:58