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北国睡莲 发表于 2023-2-14 14:31 谢谢茉莉!我这失眠都三十多年了!实验了好多方法,效果都不好.....
清水茉莉 发表于 2023-2-14 14:26 莲姐对抗失眠就是要完全静音,然后自己强迫自己闭目养神,时间其实莲姐应该知道有多长,时间不长就不要有 ...
北国睡莲 发表于 2023-2-14 13:48 曾经有人发给我一段雨声,说是失眠就听他,一会就睡着了,你猜怎么着,我听了半天不但没睡着,还想起了好多 ...
古越涛 发表于 2023-2-14 10:55 @淡月光 一样的天空 @北国睡莲 南方雨季开始了
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GMT+8, 2024-11-24 15:39
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