春季清火热消浊气

山色空蒙

春季清火热消浊气，便便通畅，一个很土的方法
大白菜有“菜中之王”的美名，营养丰富全面。可以利肠通便，帮助消化，消食健胃，补充营养除含糖类、脂肪、蛋白质、粗纤维外，还含钙、磷、铁、胡萝卜素、膳食纤维以及丰富的维生素。吃白菜润肠通便，可增强肠胃的蠕动，能起到润肠通便的作用，对于容易上火的人，多吃大白菜有清热解毒作用。

2025年02月13日 12:19 广东