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楼主: 半梦半醒
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兵乓球

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 楼主| 发表于 2023-4-17 00:10 | 只看该作者
本帖最后由 半梦半醒 于 2023-4-17 05:44 编辑

   体重越来越重,年岁大了,弹跳力灵活性越来越差,有练友建议去跳绳,虽然不见得跳,但可体会其中道理。
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