忘忧草家园

标题: 今天雨水，说啥？ [打印本页]

作者: 紫苏 时间: 2024-2-19 20:28
标题: 今天雨水，说啥？
雨水是二十四节气中的第二个节气，是反映降水现象的节气。

作者: 紫苏 时间: 2024-2-19 20:29
此时节，我国大部地区气温回升到零摄氏度以上，冰雪融化，降水增多，草木萌动，春日的气息越来越浓。

作者: 紫苏 时间: 2024-2-19 20:30
“天街小雨润如酥，草色遥看近却无”，感受雨水时节的春意萌动，静候春暖花开。

作者: 紫苏 时间: 2024-2-19 20:30
每年的正月十五前后(公历2月18-20日)，太阳黄经达330度时，是二十四节气的雨水。

作者: 紫苏 时间: 2024-2-19 20:30
此时，气温回升、冰雪融化、降水增多，故取名为雨水。雨水节气时段一般从公历2月18日或19日开始，到3月4日或5日结束。雨水和谷雨、小雪、大雪一样，都是反映降水现象的节气。

作者: 紫苏 时间: 2024-2-19 20:31
《月令七十二候集解》:"正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。"意思是说，雨水节气前后，万物开始萌动，春天就要到了。

作者: 紫苏 时间: 2024-2-19 20:31
《逸周书》中就有雨水节后"鸿雁来""草木萌动"等物候记载。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。"

作者: 紫苏 时间: 2024-2-19 20:32
节气时段为雨水日起，到惊蛰日前(公历3月4-5日)结束。太阳的直射点也由南半球逐渐向赤道靠近了，这时的北半球，日照时数和强度都在增加，气温回升较快，来自海洋的暖湿空气开始活跃，并渐渐向北挺进。

作者: 紫苏 时间: 2024-2-19 20:32
与此同时，冷空气在减弱的趋势中并不甘示弱，与暖空气频繁地进行着较量，既不甘退出主导的地位，也不肯收去余寒。

作者: 紫苏 时间: 2024-2-19 20:32
降雨开始，雨量渐增。雨水节气的涵义是降雨开始，雨量渐增，在二十四节气的起源地黄河流域，雨水之前天气寒冷，但见雪花纷飞，难闻雨声淅沥;

作者: 紫苏 时间: 2024-2-19 20:33
雨水之后气温一般可升至0 ℃以上，雪渐少而雨渐多。可是在气候温暖的南方地区，即使隆冬时节，降雨也不罕见。

作者: 紫苏 时间: 2024-2-19 20:33
我国南方大部分地区这段时间候平均气温多在10℃以上，桃李含苞，樱桃花开，确已进入气候上的春天。除了个别年份外，霜期至此也告终止。

作者: 紫苏 时间: 2024-2-19 20:33
嫁接果木，植树造林，正是时候。华南继冬干之后，常年多春旱，特别是华南西部更是"春雨贵如油"。

作者: 紫苏 时间: 2024-2-19 20:34
雨水不仅表明降雨的开始及雨量增多，而且表示气温的升高。雨水前，天气相对来说比较寒冷。雨水后，人们则明显感到春回大地，春暖花开和春满人间，沁人的气息激励着身心。

作者: 紫苏 时间: 2024-2-19 20:34
我们从"七九"的第六天走到"九九"的第二天，"七九河开八九燕来，九九加一九耕牛遍地走"，这意味着除了西北、东北、西南高原的大部分地区仍处在寒冬之中外，其它许多地区正在进行或已经完成了由冬转春的过渡，在春风雨水的催促下，广大农村开始呈现出一派春耕的繁忙景象。

作者: 紫苏 时间: 2024-2-19 20:34
雨水季节，北方冷空气活动仍很频繁，天气变化多端。既然这说到季节冷空气活动频繁，就不能不提人们常说的"春捂"。这是古人根据春季气候变化特点而提出的穿衣方面的养生原则。

作者: 紫苏 时间: 2024-2-19 20:34
初春阳气渐生，气候日趋暖和，人们逐渐去棉穿单。但此时北方阴寒未尽，气温变化大，虽然雨水之季不像寒冬腊月那样冷冽，但由于人体皮肤腠理已变得相对疏松，对风寒之邪的抵抗力会有所减弱，因而易感邪而致病。所以此时注意"春捂"是有一定道理的。

作者: 紫苏 时间: 2024-2-19 20:35
这种变化无常的天气，容易引起人的情绪波动，乃至心神不安，影响人的身心健康，对高血压、心脏病、哮喘患者更是不利。

作者: 紫苏 时间: 2024-2-19 20:35
为了消除这些不利的因素，除了应当继续进行春捂外，应采取积极的精神调摄养生锻炼法。保持情绪稳定对身心健康有着十分重要的作用。

作者: 紫苏 时间: 2024-2-19 20:35
雨水后，春风送暖，致病的细菌、病毒易随风传播，故春季传染病常易暴发流行。每个人应该保护好自己，注意锻炼身体，增强抵抗力，预防疾病的发生。

作者: 紫苏 时间: 2024-2-19 20:35
雨水节气中，地湿之气渐升，且早晨时有露、霜出现。所以针对这样的气候特点，饮食调养应侧重于调养脾胃和祛风除湿。

作者: 紫苏 时间: 2024-2-19 20:35
又由于此时气候较阴冷，可以适当地进补，如蜂蜜、大枣、山药、银耳等都是适合这一节气的补品。

作者: 紫苏 时间: 2024-2-19 20:36
这时的大气环流处于调整阶段，全国各地的气候特点，总的趋势是由冬末的寒冷向初春的温暖过渡。

作者: 紫苏 时间: 2024-2-19 20:36
《春夜喜雨》[唐]杜甫
好雨知时节，当春乃发生。
随风潜入夜，润物细无声。
野径云俱黑，江船火独明。
晓看红湿处，花重锦官城。

作者: 紫苏 时间: 2024-2-19 20:36
《初春小雨》[唐]韩愈
天街小雨润如酥，草色遥看近却无。
最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都。

作者: 紫苏 时间: 2024-2-19 20:36
《临安春雨初霁》[宋]陆游
世味年来薄似纱，谁令骑马客京华。
小楼一夜听春雨，深巷明朝卖杏花。
矮纸斜行闲作草，晴窗细乳戏分茶。
素衣莫起风尘叹，犹及清明可到家。

作者: 紫苏 时间: 2024-2-19 20:36
《春雨》[唐]李商隐
怅卧新春白袷衣，白门寥落意多违。
红楼隔雨相望冷，珠箔飘灯独自归。
远路应悲春晼晚，残霄犹得梦依稀。
玉铛缄札何由达，万里云罗一雁飞。

作者: 紫苏 时间: 2024-2-19 20:37
中国古代将雨水的十五天分为三候：

作者: 紫苏 时间: 2024-2-19 20:37
一候獭祭鱼，此节气，水獭开始捕鱼了，将鱼摆在岸边如同先祭后食的样子。

作者: 紫苏 时间: 2024-2-19 20:37
二候鸿雁来，五天过后，大雁开始从南方飞回北方。

作者: 紫苏 时间: 2024-2-19 20:37
三候草木萌劝，再过五天，在“润物细无声”的春雨中，草木随地中阳气的上腾而开始抽出嫩芽。

作者: 紫苏 时间: 2024-2-19 20:38
“雨水节，回娘家”，是流行于川西一带的节日习俗。到了雨水节这天，出嫁的女儿纷纷带上礼物回娘家拜望父母。

作者: 紫苏 时间: 2024-2-19 20:38
因为春季与五脏中的肝脏相对应，肝气过旺，会对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收。雨水节气期间，也最容易出现“倒春寒”，因此，掌握正确的养生方法十分必要。

作者: 紫苏 时间: 2024-2-19 20:38
健脾护胃
随着雨水节气的到来，冬雪渐成春雨，往日的干燥渐渐被潮湿所取代。中医认为，此时脾胃易为湿气所困，饮食应以汤、粥为主，养护脾胃。

作者: 紫苏 时间: 2024-2-19 20:38
上薄下厚
中医认为，头为“诸阳之汇”，是阳气聚集之处，因此不怕冷，也不用戴过厚的帽子。人们常说：寒从脚入，所以腿部脚部的保暖很重要。

作者: 紫苏 时间: 2024-2-19 20:39
养生牢记“三早”
一早：厚衣服别脱太早
这时还是应该捂着点，如果一下子把衣服脱得太多，就会因不适应气候变化而易着凉得病。注重腹部保暖还有助于预防消化不良和寒性腹泻。

作者: 紫苏 时间: 2024-2-19 20:39
二早：早起+午睡更精神
初春季节，很容易出现“春困”的现象。对于早睡早起的人来说，适当午睡是有益的，将会使整个下午精力充沛。但午睡时间建议不超过1小时，否则会影响夜间的睡眠质量。

作者: 紫苏 时间: 2024-2-19 20:39
三早：早防晒多保湿
虽然天暖后，大家外出活动增多，日晒增多，却由于没有感觉到那么热而忽略了紫外线对皮肤的伤害。
尤其是具有敏感性皮肤的人群，从初春开始就需做好防晒工作，尽可能地避免强烈的日光直射皮肤。

作者: 梨花 时间: 2024-2-21 11:36
雨水节气很准，全国大范围降水。

欢迎光临忘忧草家园 (http://wycjy.com/)