古越涛 发表于 2020-11-2 10:42
现在,你不努力让自己过上想要的生活,那你以后,就会用大把的时间,去应付自己不想要的生活。 R ...
为卿而来 发表于 2020-11-2 10:45
记住师傅的每句话,深刻记住
水清木青 发表于 2020-11-2 10:57
长跑是一项挑战自我、超越极限的运动。
清水茉莉 发表于 2020-11-2 10:55
真的,任何都诱惑不了我,我只要平淡,平淡是福,知福惜福
古越涛 发表于 2020-11-2 11:08
有一颗好心,不如有一张好嘴,因为好心永远比不过好嘴,现在的社会,现在的人,都喜欢虚的假的,不喜欢真 ...
为卿而来 发表于 2020-11-2 11:11
知道了,说话,成也萧何败也萧何。
清水茉莉 发表于 2020-11-2 11:19
说话才能与人交流,说话才能让人了解自己,说话才能去了解更多自己的疑问嘛!
古越涛 发表于 2020-11-2 13:13
善于发现别人的优点是对自己最好的鞭策
淡月 发表于 2020-11-2 13:33
“”关键是不老,不靠美妆不靠护肤品。”靠马拉松,靠跑步~
清水茉莉 发表于 2020-11-2 10:59
跑完42公里需要时间
其实不难,我这才发现
马拉松不需要全程发力
水清木青 发表于 2020-11-2 15:23
全程发力也跑不下来啊,得合理分配体力才行
清水茉莉 发表于 2020-11-2 15:54
我只跑了14公里,一路领跑
清水茉莉 发表于 2020-11-2 14:53
靠心情愉悦
水清木青 发表于 2020-11-2 17:10
将近15000米,也不少啦
淡月 发表于 2020-11-2 18:21
跑步重要,心情愉悦更重要,两者兼顾,一定不靠化妆品的~
清水茉莉 发表于 2020-11-2 19:55
对于我足不出户的人,不错的突破
清水茉莉 发表于 2020-11-2 19:56
我洗脸就清水,洗澡也是,洗头也是
水清木青 发表于 2020-11-2 21:44
说明你身体素质不错
淡月 发表于 2020-11-3 06:51
洗头得用洗头水哦~
清水茉莉 发表于 2020-11-3 07:04
我现在必须强大,因为父母老了
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