忘忧草家园
标题: 一次独特的治病经历 [打印本页]
作者: 水清木青 时间: 2018-11-22 21:34
标题: 一次独特的治病经历
本帖最后由 水清木青 于 2018-11-22 21:37 编辑
人常说：有啥别有病，没啥别没钱。昨天抱母亲起床时，一不小心伤了腰，腰椎间盘突出的老毛病又犯了。
我这腰椎间盘突出的病得了30年啦，日常除了保暖不干重活外，连床垫都不敢睡软的，得买最硬的那种。可防病如防贼，防不胜防。平时不犯不是病，一犯疼得真要命。
上一次犯病是在2012年的8月。为去肯尼亚看野生动物，我和妻子、女儿报名参加了“迪拜、肯尼亚豪华九日游”，出港地是上海浦东国际机场2号航站楼。因小姨子当时在上海一家外资公司工作，妻子想看看两个外甥女，所以我们提前一天来的上海。谁曾想，在逗弄外甥女弯腰捡玩具时，我腰间盘突出的毛病不合时宜的发作了。躺在卧室地板的地铺上，妻子说要不咱就申请退出，等明年再去看角马渡河吧，我说不行，女儿自小便喜欢看中央台的《动物世界》、《人与自然》等栏目，对野生动物的喜爱程度，较之我们有过之而无不及，明年女儿就不一定有空闲了，我坚持坚持吧。
有过腰椎间盘突出经历的人都知道，一旦这种病发作了，走路疼，弯腰下蹲疼，躺床上翻身疼，甚至打喷嚏时不使劲按着后腰也疼。幸好坐着不动不疼，不然光是近10个小时的空中飞行就够我喝一壶的了。在迪拜HABTOOR GRAND HOTEL五星级酒店，别人睡豪华席梦思床，我打地铺睡；在Dubai Mall全球最大的购物中心，一家人东游西逛，妻子女儿每进一家店购物，我就在店门外的长椅上坐等，没地儿坐的话就扶着栏杆等，那一刻就想着能躺地上才舒服呢。
到肯尼亚后，我们乘坐的是“丰田”观光越野车，每六个人一辆车，整个车顶可以升起，便于车里人望远或拍照。我们坐的车排序为5号，除了我们一家三口，还有江苏海门的张先生夫妻与小姨子。我跟老张自觉的坐在最后排，将靠前的位置让给了女士。刚出内罗毕国际机场不到１０分钟，路面就开始变得坑坑洼洼，人在车里，一如坐在风浪中的小船上，上下颠簸，左右摇摆。我因为在腰疼不敢坐实了象其他人一样身随车势姿意晃动，只好挺直了身体，紧依座椅靠背，右手抓紧车窗上沿的把手，左臂使劲撑住扶手，在别人昏昏欲睡时，倒也将路旁的风景一揽无余。
肯尼亚的路况极差,国家没有大量的资金投入基础设施建设,城市以外的路最好的是双向两车道,大多是仅容两车并行的普通公路,与我们国内村村通的公路差不多。从国道去到各个保护区的路就是用履带式拖拉机轧实压平的,车行其上,咯咯噔噔,有时司机都不耐烦了,一打方向盘拐到路边的草原上急驰。
靠近村子的马路边上,有不少卖东西的小贩,有的摆在路边的地上,有的放在一块木板、两块石头的台子上,有的用三根木棍支撑成立架,把要卖的东西挂在上面。卖品多是吃的东西,诸如玉米、土豆、蔬菜、水果之类,也有装满小铁桶的块煤。乡镇的买卖都是在店铺里进行的,店铺的门面很小,也很简陋,来来往往的人身着三块布(胸部一块、下体一块、外面披一块)的民族服装,这里的摩托车比自行车多,步行的比骑车的多。你看那些沿路边行走的人们,无论男、女、老、少,也无论是负重的还是空手的,人人脸上都洋溢着幸福的微笑。小孩看到车子驶过,都会挥手示意,车上的人被感动了,也不管车窗是不是打开,一边“嗨!嗨!”的打着招呼,一边挥手向那些可爱的黑人小孩致谢。那些身着鲜艳的服饰，手持长棍走在路上或立于树下的马赛人,更是马赛马拉草原上一道靓丽的风景。
肯尼亚村子很小,村与村之间的距离却很远。肯尼亚人居住的房子不大,多是由木柱支撑,用树枝做墙,再糊以泥巴用来遮风雨,因为肯尼亚一年四季的气温在十六、七度---二十五、六度之间,故无须考虑保温问题。那些所谓的房子,连窗户都没有,里面肯定黑糊糊的。据说肯尼亚人早上出来放牧或者耕种,直到晚上才回家,饿了就啃几口携带的食物,累啦就躺草原上休息一会儿,房子只是晚上睡觉的地方。肯尼亚能源紧缺,电力更加是紧张,我们没有看到过大的高压输电线路,野外的输电线路用的还是木头电线杆。戈壁草原最缺的就是水,村民生活用水也不是都很方便,有的要到很远的地方才能去取水,我们在车上时常会看见头顶瓦罐的儿童、手拎水桶的妇女与载着大铁桶的驴车。
车行路上,窗外是一望无际的草原,偶尔有片片农田参杂其间,绿油油的是玉米,黄澄澄的是小麦,远处成群的牛、羊带起阵阵尘土飞扬。微风拂面,天蓝云白,淡淡的草儿特有的馨香扑入鼻端,沁人心脾。美丽的东非大草原犹如一曲悠远的长歌,广阔苍劲,憾动人心。
从内罗毕经纳瓦沙、阿布戴尔、纳库鲁到马赛马拉，我们穿过了无数的村镇，游览了几个主要的野生动物保护区，连日的颠簸也不是一点好处没有,我的腰疼渐行渐轻,等到从马赛马拉返回内罗毕时, 腰椎间盘脱出全好了。
不知是我一路的虚坐起到了牵引的作用，还是因道路坎坷导致车辆摇晃起到了理疗的效果，抑或是肯尼亚的自然景色感染了我，肯尼亚之行，不仅是一次愉快的旅游，更是一次独特的腰椎间盘突出治疗的完美体验。
2018年11月22日
作者: 北国睡莲 时间: 2018-11-22 23:13
若有条件就静养几日，估计你还没这个时间！尽量多休息，贴点止疼的药！我犯过一次，几乎一个月没下来地！
作者: 北国睡莲 时间: 2018-11-22 23:14
鲜花
明天补米，送药
作者: 紫叶萧萧去 时间: 2018-11-22 23:21
看完了你这篇散文！跟你领略了一下异国风情！腰间盘彻底好了吗？
作者: 水清木青 时间: 2018-11-22 23:35
我以前都得躺一周，现在发作的程度轻了许多，就是没办法抱老妈到轮椅上了。已经贴膏药止疼了，谢谢！
作者: 水清木青 时间: 2018-11-22 23:35
精神良药更管用
作者: 水清木青 时间: 2018-11-22 23:36
没呢，昨天才犯的，估计还得疼几天
作者: 清风倩影 时间: 2018-11-22 23:40
真是一次特别的理疗。
作者: 清风倩影 时间: 2018-11-22 23:43
这种病也不能小觑，平时多运动，少干重活。
作者: 红尘一僧 时间: 2018-11-23 00:08
走一路疼一路，旅游结束腰好了，够倒霉了
作者: 红尘一僧 时间: 2018-11-23 00:09
幸好那时没认识江城雪，否则就得做轮椅回来了
作者: 柳丝琴韵 时间: 2018-11-23 02:24
神奇的理疗方法——旅游
作者: 柳丝琴韵 时间: 2018-11-23 02:28
多休息，躺着别动，这是给懒人找借口的病
作者: 柳丝琴韵 时间: 2018-11-23 02:30
早日康复
作者: 山楂树 时间: 2018-11-23 08:07
腰间盘突出是一种胀痛，严重了喘气都疼。
作者: 山楂树 时间: 2018-11-23 08:08
可惜了一场国外游，好了去欧洲补一下
作者: 水清木青 时间: 2018-11-23 09:21
无心插柳柳成荫啊
作者: 水清木青 时间: 2018-11-23 09:22
不能受凉，得睡硬板床
作者: 水清木青 时间: 2018-11-23 09:22
一个问题两个方面，不花钱治好病，赚啦。
作者: 水清木青 时间: 2018-11-23 09:23
趁火打劫他是一把好手
作者: 水清木青 时间: 2018-11-23 09:23
歪打正着
作者: 水清木青 时间: 2018-11-23 09:24
富贵病啊
作者: 水清木青 时间: 2018-11-23 09:29
谢谢！
作者: 水清木青 时间: 2018-11-23 09:31
刚开始的几次，站不住、坐不住，躺下自己侧不了身，现在发作的程度轻多了
作者: 水清木青 时间: 2018-11-23 09:33
没什么遗憾，我看的比他们都要多，我是唯一一个连沿途景色都看尽的人
作者: 水清木青 时间: 2018-11-23 09:34
真让你说中了，没多久又去了欧洲七国
作者: 山楂树 时间: 2018-11-23 09:56
坏事变好事了
作者: 山楂树 时间: 2018-11-23 09:56
那就行了，没啥遗憾，好好在家带孙子吧
作者: 水清木青 时间: 2018-11-23 10:58
有失必有得嘛
作者: 水清木青 时间: 2018-11-23 10:59
错，俺是当官做姥爷的命
作者: 山楂树 时间: 2018-11-23 11:36
回家给媳妇当官去吧
作者: 水清木青 时间: 2018-11-23 11:56
又错了，回家就当不成官啦
作者: 柳丝琴韵 时间: 2018-11-23 12:13
没用治疗就好了，神奇啊
作者: 柳丝琴韵 时间: 2018-11-23 12:15
客气啥呢
作者: 江城雪 时间: 2018-11-23 12:32
没用的徒弟，教你的功夫呢
作者: 水清木青 时间: 2018-11-23 12:35
9494，我自己也没想到啊
作者: 水清木青 时间: 2018-11-23 12:35
必须得客气，礼不可废。
作者: 水清木青 时间: 2018-11-23 12:36
你除了打打杀杀，还有治病的功夫？
作者: 柳丝琴韵 时间: 2018-11-23 12:41
这个病不爱好。
作者: 水清木青 时间: 2018-11-23 14:53
嗯，除不了根
作者: 清风倩影 时间: 2018-11-24 11:54
有心栽花花不开
作者: 清风倩影 时间: 2018-11-24 11:55
弄个电热毯。
作者: 秋怡然 时间: 2018-11-24 13:19
水老爷这是给旅游业代言呐，说，给你了多少代言费
作者: 秋怡然 时间: 2018-11-24 13:21
你的题目应改成:腰病还需旅游治
作者: 半梦半醒 时间: 2018-11-24 14:07
真的假的？有点存疑，因为身边有家人和同事都是动了手术，不过恢复得很好。~~
作者: 水清木青 时间: 2018-11-24 16:29
上了旅途就没有栽花的机会了
作者: 水清木青 时间: 2018-11-24 16:29
注意保暖就好
作者: 水清木青 时间: 2018-11-24 16:30
2万多的团费一分钱都没少受啊，做无用功了
作者: 水清木青 时间: 2018-11-24 16:32
这题目不错，还得加个括号：别处都不行，只有肯尼亚。
作者: 水清木青 时间: 2018-11-24 16:33
千真万确，手术只能动一次，如若再犯病就没法治了，所以我采用的是保守治疗
作者: 秋怡然 时间: 2018-11-24 16:36
亏大发了，
作者: 秋怡然 时间: 2018-11-24 16:37
那是，要想腰不疼，肯尼亚行
作者: 水清木青 时间: 2018-11-24 16:41
一点都不亏，他们都没看全沿途的景色，就我自己从头看到尾滴
作者: 半梦半醒 时间: 2018-11-24 16:42
关键在术后恢复， 有一个同事术后恢复缓慢，有点着急，后来迷上了潜水，身体恢复的很好。
作者: 水清木青 时间: 2018-11-24 16:43
创意不错，广告词水平差点，你咋地也得前后字数一样，读起来才合辙押韵朗朗上口啊
作者: 秋怡然 时间: 2018-11-24 16:45
说明你是最聪明的那个，加5分吧，省的再说赏罚不明
作者: 秋怡然 时间: 2018-11-24 16:47
免费的你还挑三拣四的，说，是不是打算给肯尼亚当形象大使
作者: 水清木青 时间: 2018-11-24 17:04
记得小学时流行过五分制，五分就是满分啊
作者: 水清木青 时间: 2018-11-24 17:05
他们说我不够黑不让当
作者: 水清木青 时间: 2018-11-24 17:07
其实，倒走，游泳，在单杠上悬挂，都有利于腰椎间盘突出的康复。
作者: 秋怡然 时间: 2018-11-24 17:15
自我感觉木有偏差
作者: 秋怡然 时间: 2018-11-24 17:15
那才是与众不同的帅
作者: 水清木青 时间: 2018-11-24 17:22
知足常乐嘛
作者: 水清木青 时间: 2018-11-24 17:22
不给钱谁帮他们干活呀
作者: 秋怡然 时间: 2018-11-24 17:24
可以免费给你晒黑，变肤色
作者: 水清木青 时间: 2018-11-24 18:10
不变，上帝说：人类就像是烤箱里的面包，白种人，欠火；黑种人，过火；黄种人，适中。
作者: 秋怡然 时间: 2018-11-24 19:17
这话说的蛮精辟
作者: 水清木青 时间: 2018-11-24 20:54
去美国时听地导瞎白活的
作者: 秋怡然 时间: 2018-11-24 21:02
你不光看，记得还蛮清楚的
作者: 江城雪 时间: 2018-11-24 21:42
你啥意思，想挑拨我们师徒关系吗？
作者: 江城雪 时间: 2018-11-24 21:44
白教你了---水老笨
作者: 红尘一僧 时间: 2018-11-25 00:19
啥叫想挑拨？我不是天天挑拨吗
作者: 杭北北 时间: 2018-11-25 10:08
花钱买罪受啊！
作者: 杭北北 时间: 2018-11-25 10:10
以后再犯，你请我，莲，小南去肯尼亚哈！边玩边疗伤！
作者: 水清木青 时间: 2018-11-25 15:21
必须得记呀，新鲜的东西都得记，不定啥时就用上了
作者: 水清木青 时间: 2018-11-25 15:22
啥时又给改名字了呀
作者: 水清木青 时间: 2018-11-25 15:23
花钱买罪受那是旅游，俺没额外花钱却把病给治好啦
作者: 水清木青 时间: 2018-11-25 15:24
你想去肯尼亚可以，但别咒我再犯病呀
作者: 安然 时间: 2018-11-26 11:52
木青兄真够厉害的，带着腰疼的病坚持在路上，不过不虚此行啊，值得！
作者: 安然 时间: 2018-11-26 11:53
看来还是需要多运动的，才会少犯病，平时活动活动好，只是需要注意才行。跟着一路感受异国风情，也是不错的。
作者: 水清木青 时间: 2018-11-26 16:35
没办法，箭在弦上不得不发
作者: 水清木青 时间: 2018-11-26 16:35
出不去门，活动的少啦
作者: 杭北北 时间: 2018-11-26 18:33
这辈分有点乱，我咋理不清捏
作者: 杭北北 时间: 2018-11-26 18:34
看病不花钱你
作者: 杭北北 时间: 2018-11-26 18:36
不犯病，啥时候才能去趟肯尼亚吖
作者: 水清木青 时间: 2018-11-26 21:57
搂草打兔子----捎带脚
作者: 水清木青 时间: 2018-11-26 21:58
现在就犯病了，但去不了肯尼亚
作者: 安然 时间: 2018-11-27 10:15
在家也可以活动活动的
作者: 水清木青 时间: 2018-11-27 20:44
有点懒，有空就想坐电脑前
作者: 安然 时间: 2018-11-28 10:22
长久坐不好，我在家有时也活动活动
作者: 水清木青 时间: 2018-11-28 11:37
我也活动，光是老妈一天就得喊我四五十次
作者: 安然 时间: 2018-11-28 13:34
哦哦，需要帮助她的
作者: 水清木青 时间: 2018-11-28 14:51
就当是活动了
作者: 小雨的节奏 时间: 2018-11-28 15:09
水老爷，你真得感谢这一路的颠簸，就是这颠簸，不知哪一个巧颠，腰给颠好了。
同事有例，都说五零肩，说疼就会突然疼得不得了，结果同事坐公交车的时候，司机一个急刹车，人差点给甩出去了，刚想怒怼司机，可一抬胳膊，竟然一点也不疼了。
作者: 水清木青 时间: 2018-11-28 20:59
实际上起到了牵引的作用，而且在放松状态下实施，效果更好
作者: 小雨的节奏 时间: 2018-11-29 09:56
对，取得了医院里不好达到的意外治疗功效。
作者: 安然 时间: 2018-11-29 10:12
嗯呢，别久坐就好
作者: 水清木青 时间: 2018-11-29 10:30
在医院理疗，自然的生出抵抗，效果不好
作者: 水清木青 时间: 2018-11-29 10:30
不会久坐的，有时十分钟起坐四五次
作者: 安然 时间: 2018-11-29 11:43
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